很多女性一到夏天便有留长指(趾)甲的习惯，但经常会遇到诸如手脚指(趾)甲泛黄，劈裂、脆弱易剥落等等问题导致无法留长，也会常常听到一些涂甲油都无法掩饰甲壳丑态的抱怨，这些都使得漂亮的手脚在春夏大秀时期大打折扣。如果说手是女人的第2张脸，那么指甲的完美亮采将为这张脸锦上添花。指甲不仅能告诉你健康的秘密，还能透析你生活上的习惯问题，手脚都是美丽的重头戏，不要忽略细节，让“甲甲”这本难念的经变得通俗易懂。
粉饰美容 危害“甲甲”健康
现代的年轻女性很喜欢打扮出酷感，一双芊芊玉手，配上画有艳丽图案、镶嵌水钻的指(趾)甲更是引人注目。殊不知，在美丽制造，视觉诱惑的背后却有可能隐藏着危害甲壳健康的“隐形杀手”。
许多女性美甲都喜欢到一些仅仅十几二十平方的美甲店里，空气里经常弥漫着刺鼻的气味，这些都是劣质指甲油作祟的结果。指甲油基本是以硝化纤维为本料，配上配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成。而一些黑心的商户所制造的劣质指甲油却含有高达80%左右的致癌物质苯二甲酸酯，有的还含酞酸酯，长期使用很容易使指甲变脆弱变薄及容易裂开拆断。
要恢复甲壳生机，除了避免使用劣质指甲油外，也应每隔一两天不涂指甲油，让指甲有充分呼吸的时间，还可以在涂指甲油之前或去除指甲油之后，涂上一层保养油。这种外形如同透明指甲油的产品，不仅可以给甲壳补给一定营养，还可以保护指甲不受伤害、不泛黄。
修剪指甲 导致“甲甲”受损
健康人的甲壳是光滑而富有光泽的。指甲和趾甲虽都很坚硬、结实，不像头发那样，一拔就断，但它们所处的位置使它们易受损伤，也常受到外界种种物质的影响而变形、变色，失去光泽。
许多人剪指甲的时候，喜欢胡乱剪掉就算完工，也不管其边缘是否光滑平整，这大大缩短了指甲的寿命。因为人在做工的时候，指甲很容易因为某个破损边缘切口直至把整个指甲戳破，甚至导致出血的状况发生。也应尽量避免用指甲来开启瓶盖、拉开发夹等损害甲壳健康的事发生。
然而在美甲过程中，甲壳状况也多多。甲壳表面有一层像牙齿表层釉一样的物质，是由角化了的上皮细胞积叠而成，主要由角蛋白构成，能防水、开裂，保护其不被腐蚀。在美甲过程中，用挫刀将甲壳表面挫光滑是一道必不可少的工序。而要是把指甲表层锉掉，手指就会失去保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力，自然就会引起指甲断折，颜色发黄或发黑的状况，严重时，与微生物侵害人体，就容易造成感染化脓，变成甲沟炎。另外，使用强力的肥皂也会导致甲壳薄而易剥落、劈裂。所以正确的方法是“甲甲”健康的。(黄叶舟 余星雨)
▲秀色方法论
护甲有方
1.定期修饰指甲，修掉发黄、变形的部位，帮助指甲的更新。
2.在干净的指甲(没有指甲油)上，涂上指甲修护液，减少指甲面出现条纹。
3.每15、20天左右，应使用软化甘皮，去除多余的死皮，令指甲健康光泽。
4.取凡士林适量涂抹在手指及指甲上，稍加按摩，就可见到如丝缎般的指面。
5.每个月应对双手进行深层的保养，去除手肘厚硬的死皮。
6.慎选去光水的品质，选用无丙酮成分的去光水，或含有维他命成分具有保护效果的去光水。
修甲讲序
1.先依据想要的长度与形状，用指甲剪大略修剪指甲。
2.使用较粗颗粒的指甲锉，将之前修剪后的指甲磨得光滑，以同方向修整，千万不要来回锉甲;再用细颗粒的指甲锉作最后修饰弧度的工作。