晚睡族定义：经常因工作或其它原因，在凌晨1～2点以后才上床的人群。他们每日平均睡眠时间不超过6小时，或者睡眠质量不佳。
主要人群：
1.演员、模特。
2.需要陪客户夜夜笙歌的公关人员。
3.自由撰稿或电脑设计SOHO族。
4.自己开酒吧或是以酒吧为家不打烊不回家的泡吧族。
5.夜夜醉在网络上的虫虫们。
皮肤症状：
1.干燥，无光泽。
2.缺乏弹性，明显早衰。
3.双眼干涩，带着黑眼圈，容易倦怠。
4.不时会出现粉刺、青春痘。
应对措施：
1.加强睡前保养：
不论多晚上床都要做好清洁工作，卸除脸上的
彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。
2.做好保湿工作：
随身一瓶保湿霜或保湿喷雾，时刻记住让肌肤保持充足水分，才能补充晚睡造成的水分流失。
3.定期做专业面部护理：
每个星期到美容院做护理或在家使用高度保湿滋润的软式
面膜来使肌肤重现光彩。