学这4步骤 轻松给秀发抗老化

2011/10/31 5588.TV美妆百科

害怕衰老的,并不只有你的肌肤。身处都市中的现代女性们,坚强,果敢,独立,事事力求完美……然而,无情的岁月和疏于护理却可将你的一头秀发轻易打到。如果突然有一天,你站在镜子前,看到自己除了恼人的皱纹,就连秀发也变得脆弱不堪,毫无光泽感……原来,泄露年龄秘密的,除了皱纹,还有流逝的时光在秀发上雕刻的痕迹!抗衰,从“头”开始!

Step1 判断你的秀发衰老度

发质无疑是头发健康或衰老的决定因素,对着镜子看一下你的头发,是干如枯草,还是生机勃勃活力无限。如果你的发色偏褐色,且容易折断,非常脆弱,抑或是发质比较粗糙,缺乏光泽感与弹性,这个时候,你需要立刻对自己的头发进行急救保养!

Step2 对号入座 呵护衰老秀发

如果你的秀发只是偏干,那么就选择一款滋润成分比较丰富的洗发品;倘若发质已经开始枯黄,则需要使用含中草药精华的洗护产品;若是发梢出现了开裂分叉脆弱易断等现象,你必须选用特效或有深层修复功能的洗护产品,以求令秀发重获健康活力。

Step3 秀发也需每日卸妆

想要令秀发保持健康活力,每日给秀发“卸妆”,减轻压力必不可少。健康亮泽的秀发必须从良好的洗护习惯开始,每天洗发秀发上沾染的尘埃油脂等污物,能减少秀发断裂开叉的机会,使秀发永葆年轻。此外,在洗发前一定要先用梳子将发丝梳理通顺,这样更能有助于你头发毛孔内的污垢和头屑,同时也可梳掉老化的头发,达到按摩头皮的效果。

Step4 令秀发显年轻的抗衰食谱

出现白发也是秀发开始衰老的表现之一,这是年龄增长所不可避免的。随着年龄增长,黑色素细胞的活跃度减慢,白发随之而生。此外,过重的压力,也是令秀发加速老化的原因之一。

想要秀发恢复乌黑亮泽,除了良好的洗护习惯,多多吸收维他命B也是最直接的方法。平时多吃一些新鲜蔬果,全谷类食物如红米、小麦等,多吃鱼,甚至是多喝水都能够起到护发效果。而奶类食品,咖啡,多盐多糖的食物则要尽量避免食用。

给大家推荐一个具润发黑发功能的小食谱:糖水核桃仁

将1-2斤的核桃仁用清水浸泡2-3天,去皮,再放入糖水中煮成核桃糖,早晚各吃一次,每次8-10粒,坚持1-2个月,你会发现秀发变得光感十足,落发现象也会有所减轻。

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