近日，日本护肤界推出一个全新护肤理念——神经酰胺哲学，并随着秋冬季节的到来，也为中国美容护肤界所熟知。
秋冬时节皮肤异常干燥，泛红发痒的敏感肌肤问题更如雪上加霜，如何护理既干燥又敏感的肌肤呢？
首先卸妆不容忽视，而干燥性敏感肌肤选用卸妆产品时，不仅要关注清洁能力，还需特别留意它的保湿效果和产品配方。若神经酰胺(Ceramide)不充足，角质层的屏护功能就无法充分发挥，肌肤处于满是空隙的状态，稍微受到一些外部刺激肌肤问题就反复出现，因此在选购产品时还要清楚了解产品的成分，对于容易引起敏感的化学物质，例如alcohol(酒精)、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)等成分需加倍注意，警惕避开过敏源。如果成分中含有神经酰胺就比较好，这类产品便是倡导神经酰胺哲学的，那么这个“哲学”究竟是什么呢？
其实神经酰胺是保持肌肤细胞间水分的必要成分，在连接细胞与细胞的细胞间脂质中占比约50%，若细胞间脂质中的神经酰胺充足且排列规则整齐，就能有效锁住肌肤内部水分，充分发挥屏护功能，令肌肤保持滋润，从根本改善干燥症状，这就是神经酰胺哲学的基本原理。由于干燥性敏感肌肤主要是由神经酰胺的缺失所引起，因此神经酰胺哲学更适用于干敏肌。
此外，缺乏维C也会使肌肤干燥、易敏感，多吃梨与奇异果等蔬果，有助加强皮肤组织对抗外来敏感。