橄榄油富含维生素E，而人体必须脂肪酸欧咪伽-3与欧咪伽-6的比例正好是1：4，同人乳相似。那么孕妇可以擦橄榄油吗?其实对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品。
具体的说，孕妇擦橄榄油的好处有如下几点：
1、孕妇橄榄油去除：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品。
2、橄榄油与皮肤瘙痒和干裂：孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。
3、孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。
4、还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。