听上去有些耸人听闻，实际上，当你的头发出现干枯、分叉、脱发或褪色时，衰老就已经发生了。如果不及时护理，还会波及头皮，到那时衰老的头发就像一场噩梦会始终伴随你，再挽回就太难了。想要秀发青春不老？先从日常护理做起吧！尤其要走出那些习以为常的护发“误区”。
误区一、年轻不用担心秀发老化 其实秀发衰老可以发生在20岁后的任何年龄。头发衰老的具体表现就是：由粗壮变为细幼、干枯分叉、脱发增加、褪色无光。一旦你有了上述迹象，都说明头发在加快“变老”。
误区二、根据“发质”挑选洗发水 许多人挑洗发水的误区就是看发质状况，其实这是一个典型的误区。正确的选择方法要依头皮的肤质为准，因为它才是头发健康的土壤根基。而且洗头清洁的重点也应该是头皮，而不是头发。
这里我们也告诉大家一个快速判断头皮肤质的简单方法：洗头后吹干，什么都不涂。1小时后用吸油纸贴近头皮按压几下，能吸出一块钱硬币大小这么一块油脂的，就属于油性头皮。如果吸不出什么油脂，而且感觉头皮一直紧绷就属于干性头皮。如果没洗多久，就感觉开始发痒，平时爱长包的头皮就属于敏感性头皮。
现在很多洗发水都标明比如：油性、干性或烫染受损发质适用的字样，其实你关注的重点应该看头皮。例如：你的头发很干燥，但是头皮却经常出油，其实应该选择控油型的洗发水；而头发虽然只是毛燥，但是头皮常常感觉干燥紧绷，应该选择补水滋养型的洗发水才对。对于容易发红、干痒起包的敏感性头皮，更是要选择特别温和的洗发水。
误区三、发膜敷到头皮更营养 正确的做法是：护发素、发膜不能沾头皮 。护发素能顺滑头发，给发丝增加油质保护膜。发膜营养头发，而非头皮。二者如果沾上头皮，等于又给刚洗干净的头皮增加一层人工的油脂，发囊就不能畅通呼吸了。
还要告诉大家：护发素的油分多，所以不适合在头上停留，否则会堵塞毛孔。要在距离发根2寸的地方涂抹，涂完后，再合在一起迅速揉搓一下，就可以冲水了，不伤及头皮，头发也特别顺滑。
这里还有一个窍门：就是冷热交替，营养锁进头发里。先用45℃左右的水浸泡头发，帮助毛鳞片充分打开后再涂发膜，能加速营养的吸收。之后用凉水冲净，此时毛鳞片闭合，营养物质就所“锁”在头发里了。
误区四多合一洗护方便又省时。 昨天节目中，我们已经说到这个问题了，这里再简单说一下。洗发水的性质是呈碱性的，能帮助毛鳞片打开，清洁的同时还能吸收营养。而护发素是呈酸性的，主要作用是关闭毛鳞片顺滑发丝。 只有洗护分开，让二者的功能充分发挥才能较好地养护头发，预防老化。
误区五洗后吹干就OK正确的做法是：洗后先穿水质衣。这道程序和护肤很像，洗干净脸之后，步需要爽肤水，头皮也一样。将头发吹到七成干后，用专用保湿喷雾喷在头皮和头发上，能给头发充分补水。
另外，如今我们已经充分认识到日晒对肌肤的杀伤力，对头发也是如此。而头发没有自我修复能力，一旦受到紫外线的伤害，最直接的反映就是褪色、易断和脱落。所以记住头发的防晒工作是无论春夏秋冬的。现在很多洗发水、护发精华和喷雾也贴心地加上了防晒指数。