妈妈时代省钱有效的几个美容方法(3)

2010/3/29 5588.TV美妆百科
注意生活中细节控制食量
  饭前喝水,帮助控制食量;躺平,顺时针再逆时针按摩腹部,帮助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡盐水,帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米,手臂举平,向两边摇动,帮助减少拜拜肉。
   保湿养颜
  取普通的蜂蜜敷脸,可以起到保湿效果,或者里面加入半颗蛋黄,搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚,剩下的半颗蛋黄可以用来调和黑芝麻粉,涂于发梢,保湿护发。把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水,用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝,可以补充胶原蛋白和植物性雌激素,用无糖的优酪乳+绿豆粉,调和成面膜敷脸,可以温和代谢角质,并且保湿美白。
  加速身体血液循环
  拍打身体数次,拍手,拍空掌、实掌各100下;抬脚+仰头数次;用圆头的木质刺猬梳按摩头皮,加速头发生长。按摩全身,可以加速血液循环,缓解皮肤发痒,
  美发
  睡前把头发编成辫子,或者用夹子把发尾固定缠绕在吸管上,早晨打开就是漂亮的卷发。

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