美甲热潮即将掀起；美甲就是众多爱美的女孩子的“必修课”。指甲的颜色、图案及款式的变化是美甲的关键点，MM们可以根据自己的穿戴风格和喜好来随意变化着自己的指甲样式。但是，要清楚的是指甲是有一个健康的生长周期的，所以在你不停的改变自己的美丽时，指甲可能已经暗地里抗议说NO了。这个时候，我们必须懂得怎样呵护我的指甲，知道它的生长周期；特别是在夏季，多久做一次美甲会比较适合，比较呢？
首先，要明白指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，但是当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，我们就应该记住，如果你的指甲是有损伤或是破裂，是在停留了100天后再做修整或美甲，否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。
其次，皮肤需要更快的散热才能平衡身体体温，指甲覆盖在皮肤上本身就会给这部分的皮肤散热带来压力，如果你再长时间佩戴假的指甲，会增加指甲皮肤的压力，造成灰指甲或是其他皮肤病。所以，在正常情况下，不要做全帖式甲片，做的话也只做半帖式或法式，时间控制在三周之内就要卸除，好让指甲有透气的时间。
最后，给大家总结一下。如果你的指甲健康完整，修剪的时间一般为7-11天；如果你想做美甲在两次美甲之间应该隔上最少一周；如果你的指甲已经就有破损或受伤，那么做美甲的时间就要退后至100天后。
“美甲健康”；美甲主要是为了个性美，但千万不能拿健康做交换，美甲时只要把时间差控制好，你便可以轻松的把美和健康画上等号咯！