健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。圣诞节马上就要来临，如何讨心爱的女友欢心，就看各位男士的心思是否用到正确的地方了。圣诞给女友送出可心护肤品（男士必看）。
圣诞将至，你给女朋友买好礼物了吗?如果还没买，你想到送什么才好了吗?送玩偶太幼稚，送金饰太贵重，送巧克力太没新意……那送护肤品怎么样?既是她所需要，又暗示了你的体贴，绝对是不错的选择!但是下一个问题：送什么样的护肤品才好呢?买一套她正在用的护肤品?有诚意没惊喜。看广告?万一不合适她的肤质反而弄巧成拙。
好吧，就让我来教一下各位不懂护肤的男性，怎么在保证惊喜的前提下，选定适合女友的护肤产品。
送礼三步走方针
，认识女友的皮肤类型，了解季节变化会让皮肤会发生哪些变化。
第二，参考护肤品全成分表，选择配方精良的产品。
第三，迂回打探女友喜欢的使用感受，选择最适合她的那一款。
时间紧任务重，保湿产品胜出
虽说三步方针的步是要首先认识女友的皮肤类型，但实话说，弄清女友肤质对于多数男性来说是个不可能完成的任务。因为要有惊喜，就不能带女友去专业医生那里做肤质测试。而就算你想到个理由跟女友玩网络上的肤质小测试，也不一定测得准，因为不论是四类肤质(正常型、混合型、干燥型、和敏感型)[1]，还是16种皮肤类型(根据油性和干性，敏感性和耐受性，色素性和非色素性，紧致和皱纹四对参数划分)[2]，如果没有专业的训练很难对一些皮肤状况做出准确判断，而这些训练都不是短时间内可以速成的。(毕竟离圣诞节只有4天了!)
没法确定女友皮肤类型，但冬季给皮肤带来的影响却可以提供解决方案。冬季温度、湿度都会降低。温度降低1℃皮脂分泌会减少10%[3]，这就是为什么有些人夏日皮肤偏油到了冬天会觉得干燥紧绷了。湿度对个人皮肤的感受也有很大的影响，湿度小于30%时，就会有皮肤干燥紧绷的不适感[4](房间里开空调的话湿度就更低了)。所以，送款合适的保湿护肤品绝对是又有诚意又的选择(之所以：送抗衰老的产品，女友可能会觉得你嫌她年老色衰;送美白产品，心思细密的女生会怪你嫌她不够白;送彩妆的话……绝大部分男生看到那些琳琅满目的彩妆柜台都想撞墙吧)。
教你看懂成分表，选最适合产品
目标锁定保湿产品，就要依据护肤品的全成分表来选择了。
要知道，皮肤的水分占全身水分的18%-20%，而角质层含水量占表皮的20%-35%[5]。正常情况下，汗腺、皮脂腺分泌物形成的皮脂层能帮助角质层保持一定的含水量，但由于冬季皮肤自身分泌皮脂减少，这样一来就不能很好地保持角质层的含水量，而角质层含水量若低于10%就会导致各种皮肤问题。所以，选择保湿霜时可以选择那些含有皮脂类似成分的产品。(编辑注：本部分内容其实可以不用细看，但如果你记住了，在适当的时候说出来，能很好地暗示你对她有多用心。)
皮肤中的天然保湿因子组分。
简单地说，甘油、乳酸、尿素、神经酰胺、吡咯酮酸钠、角鲨烷、胆固醇、脂肪酸这些成分都是可以考虑选择的。甘油的保湿浓度一般不标出，会在10%以内。乳酸在5% -10%，尿素在5%-10%。
选择了有益的成分，同时也要避免刺激性的成分。特别是皮肤干燥的状况下，更容易敏感。比如香料、酒精都会容易引起敏感，使皮肤干燥感加重。香料引起的敏感的几率[6]，且对皮肤没有任何好处，只是取悦使用者的嗅觉。
护肤品中很多植物萃取其实就是香料的作用，一样会引起过敏。它们在成分表中有时统称香精，有时会叫：香茅醇、苧烯、香叶醇、丁香酚、金合欢醇、茴香醇、肉桂醛、柠檬醛等，其实都是香料。
当然，防腐剂也可能引起敏感，不过相对香料来说过敏的人较少，而且防腐剂对于护肤品的性、稳定性都至关重要，可以说是不可或缺的。(详见 Chanel面膜也含防腐剂? )
选定了保湿产品，再具体到产品的质地选择——是质地轻薄些的啫哩，还是保湿与轻薄兼顾的乳液，亦或是厚重些的乳霜，就要靠各位留心观察自家女友偏爱的使用感受了。
保湿产品得搭配去角质产品
冬季除了皮肤油脂分泌减少，还有可能引起角质层堆积，让肤色看起来暗沉。这时候可以选择一些去除角质的产品。
相对于磨砂膏之类物理去除角质的方法，果酸、水杨酸去除角质更为有效，且在合适的浓度和pH值范围内它们是的。另外，水杨酸毛孔内堆积的老化角质后，让皮肤油脂更好地分泌到皮肤表面，对缓解痘痘问题也会有不错的效果。果酸对皮肤表层的老化角质去除效果比较好，还会有明显地提亮肤色美白的作用。
若觉得女友近来肤色不太好，建议你在送保湿品的同时再送一支合适的果酸产品，保湿美白又不露声色。可惜有些人对水杨酸、果酸会过敏，各位男朋友在送之前能迂回曲折地探听一下女友的过敏史。
身为男友冬日也别忘了帮女友防晒
虽然大家都觉得炎炎夏日主推防晒，寒冷冬季主推保湿，但其实冬季同样不能忽视防晒。因为冬季的紫外辐射依然可能引起红斑和其他相关疾病[8]，而且相对于UVB来说，引起光老化的UVA，从夏季到冬季变化比较小[7]，四季都需要防护(详见 小麦色=健康? )。因此，身为人家的男朋友，在圣诞节时，送她一瓶帖心的防晒是很有必要的。
至于怎么选择防晒产品，一是参考产品标签上的SPF值，一般通勤族，SPF15也就够了;二是看成分，个人比较推荐物理防晒(二氧化钛、氧化锌)的防晒产品，既不容易引起敏感，又可以做到UVA波段的防护。虽然物理防晒剂的产品，质地会稍微厚一些，不过冬天使用倒不用太过担心。(编辑注：更贴心的男友会看 防晒霜用量不足等于浪费 ，然后细心告诉女友如何正确地使用防晒霜。)
编辑的话：距离圣诞已经很近很近啦，看完这篇文章，还没准备圣诞礼物的你，赶快行动起来吧!千万不要因为没送礼物这样的小事，误了你们圣诞的甜蜜大事呀!