很多人喜欢在晚上清洁皮肤，而忽略了早晨的清洁工作。其实这是不对的，这会代谢掉很多的堵塞物和油脂，而这些脏东西往往藏在毛孔里，如果不及时清理，就会导致各种皮肤问题，所以用弱酸、低泡沫或温和的洁面产品来清洁肌肤。

1、缓解身心压力

生活压力会给皮肤带来不适。在长期的压力下，皮肤需要特别护理。晚上听放松的音乐，在大自然的音乐中净化心灵，舒缓疲惫的身心。|WIS防伪查询

2、化妆棉的情况

有一些爽肤水是去除老化角质层的效果，所以使用后一定要用棉球或棉布片蘸取爽肤水，同时尽量不要在同一部位反复擦拭，以免过度去角质。

3、尽可能戒糖

很多明星的皮肤状况都很好，因为他们很自律，他们都是戒糖的。这并不是说他们根本不吃糖。他们吃得少或有高血糖指数的食物，如各种甜点，因为这些会增加血液中的糖分含量，如果吃太多糖，脸上很容易长痘痘。如果控制一点糖的摄入量，皮肤会越来越好。|WIS护肤资讯

4、多喝水是调节皮肤有效的方法，而且成本低。

每个人都可以喝。皮肤一旦缺水，就会分泌大量油脂进行保护，从而导致灰尘吸附、堵塞毛孔、粉刺、毛孔扩张等，每天多喝水可以对干燥的皮肤起到内在补水的作用，使皮肤不干燥为油性皮肤，可以防止因油脂分泌不足而引起的分泌皮脂腺中的水分。

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