很多人在保养的时候常常会陷入自相矛盾，自我怀疑的过程，会觉得保养很烦、浪费时间，好像没啥用。搞的压力很大、心情不好，保养成效也大打折扣，今天就来讲讲保养容易遇见的几大问题。

很多人常常会有以下几个问题

1.去角质好不好呢？

很多人有这个疑虑：角质通通去掉，肌肤不就没有保护了！！！

实际上是：让肌肤光亮细緻、减少油光，必须去角质，而祛角质只是把外层的一点老废角质去除，只要适量都是好的！

2.顺序擦错通通浪费了都没用

其实也是有效啦，只是效果还剩下多少而已。

我的按摩手势跟图示不同是不是没效果

按摩手法有很多种，不需要一味追求标准答案，把握「由内而外、由上而下」原则即可，但是用到不同品牌的产品就要多注意。

3..道听涂说、胡乱惊吓

网上经常有人骂品牌里有这么一个成分，就说产品不行，不好用啊。但其实他也不清楚不了解其中机转。而有些则是因为纯粹被污名化，比如：硅灵就算有太多的医生和保养品专家出来说并不会对肌肤或头发造成影响，但大家就已经害怕了，品牌也实在是没有太多时间去教育消费者，干脆直接不加，还能当作行销诉求，何乐不为？一般的消费者还是尽量找能医院公告的卫教资讯，不要道听胡说。

4.过度繁琐、无法执行

常常会在杂志看到以下专题，比如经期保养、婚前三周保养、旅游保养，通常会告诉你经期前一周抗痘、经期保湿。这跟体内的贺尔蒙分泌有关，是真的有学理根据的，然而这对一般人来说很难记，根本就无法确实做到，一旦无法确实达成，就会懈怠，心情很差不想做，结果反而让自己离保养的道路越来越远。

保养是要让你变漂亮，心情好也是漂亮的一部分，要是因为保养让自己心情很差那真的大可不必，千万不要被杂志诱人的专题保养法綑绑了！找到简单，能确实执行的保养方式才是关键。

4.毫无耐性、效果不彰

虽说有擦就会有差，但效果不是都立竿见影的，要是立刻有先别高兴得太早，可能就是这个保养品里面添加了禁止添加的东西啰

5.欺骗自己、内外不分

很多品牌有自己独特的保养哲学、特殊步骤、产品搭配等等，多看多学，这样保养才有事半功倍的可能！

来源：WIS官网