生活中我们似乎对晒伤这件事并没有什么概念，因为对于很多人来说其实我们很少会接触到晒伤的情况，而相对来说我们更多的是接触烫伤的情况。不过1对于居住在海边的小伙伴们来说，可能这就是一件习以为常的事情了，因为在海边，我们经常会接触到灼热的太阳，而且有时候稍微不留意，便很有可能变成晒伤的情况。

那么当我们真的被晒伤的时候，我们需要注意哪些东西呢，这些知识你赶快学起来！

1、不要去角质

去角质对晒伤一点帮助都没有，反而刺激皮肤角质层，使问题更严重。晒伤是皮肤的光毒性反应，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，角质层增厚。但这些晒伤后表皮增厚的细胞，会在第2-3天开始发炎而纷纷死亡。

2、切勿按摩

晒后皮肤的护理原则是“勿蒸少洗免按摩”，所以在肌肤暴晒后千万不要用热水，高温会加重晒伤的症状，一般用微微偏凉的温水佳，同时还要避免使用肥皂沐浴露等容易引起晒伤肌肤过敏的产品。

3、尽量少用食物敷在脸上

生活中很多姐妹们都喜欢使用水果啊，蔬菜啊什么的进行敷脸，但是一旦被晒伤，可千万别再使用新鲜的水果或者蔬菜敷脸了，因为从某种方面而言只要是水果便很容易出现过敏的情况，尤其是在晒伤后，肌肤非常的脆弱，因此不要随意使用天然的护肤品进行敷脸。

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来源：WIS官网