相信不少女生都会在经常熬夜、皮肤变差的状况下敷面膜吧?这个时候就是想要用面膜慰劳自己~而有时候可能也会因为心情好所以敷面膜！但其实敷面膜并不是你想几时敷就几时敷，都要选对时间才会达到事半功倍的成效。若是敷错时间肤质可能会越变越差哟！

敷对时间，才不会白费！避开以下5个时间点敷面膜就对了~

1：深夜时间

很多女生都会在OT回家后即刻敷面膜来犒赏自己可怜的皮肤。但其实深夜12/1am身体本能就会分泌出一种褪黑素来促使你进入睡眠。若你在这个时间点敷面膜，TA就会阻碍褪黑素的形成；同时也会影响皮肤自行修补的能力。由于夜晚12点-3点是细胞自行修复的时间，所以在这个时间点前注入新养分（敷面膜）都还算OK喲！

2：身体疲倦

不少女生都会在自己很累的情况下敷面膜，让皮肤可以重现光芒，不要那么暗沉无光。但其实真相是疲倦的时候敷面膜会令养分成为皮肤的负担，容易刺激到皮肤，又是皮肤脆弱或是有刺痛的感觉可能就是因为敷错时间。

3：开冷气的时候

其实我们都知道睡觉开冷气皮肤会越变越干燥。在这个时间敷面膜也是同样的原理。开冷气敷面膜会让精华干得越快，不但不能补水还会带走皮肤原有的水份！所以啊大家可不要贪爽，不让就会越敷越干咯！

4：洗澡时间

很多人都会误以为在洗澡时间敷面膜有效，但其实并非如此。洗澡时候毛孔会因为热气扩张没错，但是流汗量也会逐渐增大，皮肤的废物杂质也会一并带走，如果这个时候敷面膜可能会造成毛孔堵塞！大家应该在洗完澡后皮肤血液循环加快的时间敷有效~

5：Pimple爆发期

在爆暗疮时，许多人都会很心急想要敷面膜来压制糟糕的肤况。但是这个行为反而会弄巧反拙，为什么呢？若在暗疮爆发时期敷面膜，掌握不好精华的分量或敷的时间，很容易就会加快伤口的长得更快，加上市面上很多面膜都有不同的功效和刺激成分，对暗疮肌肤来说更是危机重重。