计时不一定是痛苦的！面部整容和注射并不解决方案--只要遵循这些简单的技巧就能保证成效！

全年涂防晒霜

一定要使用含有SPF的保湿霜或BB霜。说真的，一年到头？即使是在城里闲逛还是在阴天？是的！75%的皮肤接触紫外线是在夏季以外，90%的皮肤老化问题是由这些射线引起的。所以是时候掌控了。一个SPF 30是理想的，虽然在阴天SPF 15会做得很好。

每月使用一次抗衰面膜

一个抗衰面膜会浸透你的皮肤的有效成分。每月一次涂上厚厚的一层，清洁干燥的皮肤。选择一种富含抗衰成份的产品：平滑、紧致、保湿、防污、防皱.通过涂上你的脸，你的皮肤将能够吸收它的所有好处。别忘了脖子！补充：如果你不全部使用它，在你的手上涂上一层薄薄的一层--它既能深层滋润表皮，又能帮助去除色素斑。

每周使用一次擦洗

没有什么比擦洗器更能去除皮肤表面的死皮细胞，让它呼吸。选择一种不会损害皮肤的精细擦洗剂。避免你的眼睛轮廓区域，并使用小的，圆形的运动。你的皮肤会被氧化，你的血液循环会得到刺激，细胞更新会以正常的速度恢复。你的肤色会变得光彩照人！

每天补充皮肤水分

要使你的皮肤丰满，你需要从里面和外面都补充水分。全天喝不含酒精的饮料，即使你不渴--水、茶和草药/水果茶都能起作用。当你醒来时，给你的脸泼点水，然后涂上保湿霜。然后，一刻钟后，应用第二层保湿或抗衰治理。这会立即使你的皮肤光滑和丰满。

夜间面部锻炼

不要担心，如果你觉得有点傻-一个日常的面部锻炼是很好的调色我们的特点！首先，站在镜子前微笑。越宽越好！坚持十秒钟。重复5次。然后喷出你的脸颊，保持10秒：再次，重复5次。其后，用双手做循环动作，在颧骨上方按摩，然后逐渐向下按摩至脸颊中部。和下垂的脸颊和下巴吻别！

来源：欧莱雅官网