你看起来比你的年龄年轻吗？还是感觉受到时间的摧残？我们的皮肤外观可能不符合我们的实际年龄。我们真的能知道我们的皮肤的年龄吗？

衰老的迹象可能取决于大量的因素-基因，生活方式，暴露在阳光下，环境污染.这意味着我们的皮肤可能和我们的年龄不一样。很难给我们的皮肤一个真正的年龄。更重要的是，衰老不仅关乎皱纹，还关乎我们对自己的感受和看法。

你的皮肤看起来会变老

-你喜欢在阳光下打瞌睡，这是90%与皮肤老化有关的迹象的原因。如果没有足够的保护，在你20多岁的时候，皱纹就会出现。到你30岁的时候，你的皮肤会看起来像一个40岁的人，皱纹和肝脏斑点都会留下痕迹。

-你的生活方式很差：溜溜球节食者可能会失去坚强。一个20岁的女人很可能终会有同样多的松弛的皮肤，这通常出现在40岁左右。

-你压力很大：压力相关的面部表情会引起皱纹-皱眉是一个典型的标志。

你的皮肤会看起来更年轻

-由于饮用了足够的水，并将你的皮肤充满保湿活性成分，如透明质酸，你的皮肤得到了很好的保湿。

-你遵循严格的美容制度，早晚都要清洗。这是让自己看起来尽可能年轻的金科玉律。这包括每周一次去角质或清毒面膜，以去除会堵塞毛孔的死细胞，并使你的皮肤保持良好的保湿状态。

-均衡饮食：不太丰富，不太油腻，大量蔬菜和新鲜水果，填充欧米茄3和皮肤增加营养。

-每晚睡眠10小时，避免阳光照射。

来源：欧莱雅官网