告别苍白肤色、枯槁倦容和暗沉肌肤。 尝试这5个小妙招，让你整天白里透红，光彩照人。

呵护肌肤

显而易见，肌肤健康才能呈现好状态。 早晚使用温和的洁面产品，去除污垢与化妆品残留。 每周对面部进行一次温和去角质，避免死皮细胞堵塞毛孔，改善轻微瑕疵，青春痘、肌肤泛红、干燥与毛孔粗大。 敷一片有亮肤功效的面膜，提高肌肤光泽度，在面膜之后涂抹适合自己肤质的保湿产品。

加速血液循环

按摩面部，打造红润脸颊。 按摩不仅能缓解压力、提亮肤色，还能促进肌肤血液循环，为肌肤充氧，排除毒素。 从下巴中开始向外，用指尖按摩面部，沿着下颌向上到达鼻子与耳朵。 面色即刻焕然一新。  

健康饮食

如要获得好肌肤，留住夏日健康光泽，多吃红色和橘色蔬果。 红色和橙色蔬果富含β-胡萝卜素；多吃瓜、杏、桃、西红柿、红辣椒，当然还有胡萝卜。 生吃、烹饪、拌沙拉或是做成奶昔均可，坚持才会有成效。

不饮酒

坚持饮水对保持身体及肌肤水分至关重要。 每天喝1.5升水、花草茶、果泡茶或纯茶。 晨间清毒：空腹喝一杯含鲜榨柠檬汁的温开水，可以帮助肝脏清洁清毒，保持健康肌肤。

化妆技巧

适量涂抹腮红，打造散发自然光泽的面容。 在苹果肌和上眼睑处涂抹高光。 在T区和脸颊涂抹一层轻薄的古铜粉，打造出充满阳光味的自然妆容。 涂上柔和的粉色腮红，告别蜡黄肤色。

来源：欧莱雅官网