睡觉时可是细胞生长旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦，所以睡前的护肤显得尤其重要，而睡前护理重点其实不是什么神秘而难以捉摸的东东，基本的保湿你可要做好！但是许多MM都为了贪图方便或者一时懒惰而犯了这些夜晚睡前的护肤错误，效果可是很严重的。下面来介绍一下下班回家后晚间保湿护肤四步骤！

洁面+去角质

肌肤的护理在晚上十点以前进行，因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞活跃的时候。洁面和去角质看似和保湿没半点关系，其实只有真正在享受一个完全放松的淋浴后，肌肤护理才正式开始。

清洁是为了扫清肌肤吸收水分的障碍，所以认认真真做好清洁是做基本的条件。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。用无名指肚把洁面泡沫均匀地涂满脸庞，应从皮脂较多的地方开始，按照T字区——下巴——两颊的顺序，不断地用指肚打圈按摩，直到污垢完全浮出。清洁时更应专注于易藏污纳垢的部位，如眼部，鼻翼及唇周，并且应以较有力的中指和无名指为主力，划小圈，以便细致地清洁到每寸肌肤，之后用温水洗净。

精华水变身面膜

化妆水是MM们日常护肤必不可少的宝贝，如果你以为化妆水就只能做一些“表面功夫”，那就大错特错了！其实，化妆水还能做成面膜对肌肤进行密集型深层次保养，效果也是一级棒！化妆水通过角质，到达皮肤的表皮层，功效就是调整皮肤，不单单可以舒缓皮肤表面，而且起到导入的作用，能够帮住后续的化妆品精华液和乳液更好的渗透入皮肤。

只需简单三步骤：1.将化妆棉用清水浸湿，并用掌心挤掉水分备用，用自来水就可以。挤掉水分的动作，不要压得太干，化妆棉上的水太少也发挥不了作用。2.将一元硬币大小的化妆水倒在化妆棉上，并再化妆棉的四角和中心都倒上一些，使之布满整片化妆棉。3.将化妆棉沿着纤维走向纵向分成5份。不同的化妆棉的size不一样，大家在使用时根据自己的化妆棉来撕开，并不一定拘泥于贴法和分的张数，只要完整而服帖的盖住整张脸就好。接着，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志充分舒缓肌肤了，容易老化的颈部也不能忘记噢。

来给保湿乳霜加点菜

做完这些调理肌肤肤质的步骤后，我们就来为保湿乳霜加点精华；其实在忙碌一天后回家应该好好放松享受的护肤体验，而护肤功课终于大功告成了，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的薰衣草精油，准备舒舒服服的进入梦乡，明天又是“战斗”的一天噢！

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来源：植物医生官网