气温逐渐下降，太阳的威力似乎已经不似酷暑时候那般“毒辣”，这让很多人对防晒放松了警惕。可你知道吗，“热”和“晒”其实不是一回事，秋天防晒，甚至比夏季更重要！
秋天天气以晴朗为主，紫外线指数很强，阳光很强，再加上秋高气爽，云层较薄，紫外线很容易穿过云层晒伤人的肌肤。稍不留意，就可能导致意想不到的皮肤问题。
秋季如何防晒？
1、选用SPF15-35的防晒霜
秋季防晒，一般选择SPF为15-35的防晒品即可。秋季太阳辐射没有夏天强烈，所以如果在紫外线照射特别强烈的天气里，使用标识为SPF35的产品已经足够了。
2、每两三个小时补涂一次
防晒霜的效果并不能保持很长时间，所以出门在外，如果阳光比较猛烈，每隔两三个小时就要补涂一次防晒霜，这样即使是在秋季，也不会让肌肤被晒黑甚至晒伤。
3、多摄取维生素C
维生素C有美白肌肤的功效，还应该尽量多喝水，补充体内水分；平时也要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果和番茄等。
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