乳腺增生，少部分女性会有疼痛感，但往往平时并没有太多症状。
乳腺增生，几乎覆盖了从青春期到更年期各个年龄段的女性。那么，这个看似跟感冒一样常见的疾病，到底是怎么一回事？
乳腺增生的发病原因
乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。
乳腺增生病属于中医的乳癖范畴。有关本病的描述见于《中藏经》，以后历代医家多有论述，对其病因病机、临床表现及均有详尽的阐述。
乳癖是形容气机不畅，在乳房部出现胀满疼痛，症请时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。
《疡科心德集》中是这样描述的：
“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒而消长，此名乳癖。”
文中既描述了肿块的特点，又指出了乳腺增生病与情志变化的关系。临床将之分为肝郁气滞型、阴虚火旺型、冲任不调型、痰瘀凝滞型。
乳腺增生的发病原因
1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障。
2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅。
3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺。
4、长期服用激素类，影响胸部气血运行。
中疗原则
中医认为，恼怒伤肝可使肝郁气滞，思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块，则发而为乳腺增生。
刮痧，按摩乳腺增生以疏肝、化痰散结为关键，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和乳腺增生的目的。
乳腺增生的刮痧方法
1、用刮痧板刮拭背部乳房的对应区；
2、对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位；
3、再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固的效果。刮拭过程中痧出的越，乳腺增生肿块消退的越。
【1】先刮背部的膀胱经。
从膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁开1.5寸）开始，并点按这个穴位。它可以、缓解膈肌痉挛；
并一直刮至胆俞穴（第10胸椎棘突下旁两指），清热化湿；
在第四胸椎棘突下，左右四指宽处有个膏盲穴，有句成语叫做“病入膏肓”，这则成语的膏肓是古时候以“膏”为心尖脂肪，“肓”为心脏与隔膜之间，膏肓之间是药力所达不到之处。意思是指病已危重到了无法救治的地步。刮拭和点按这个穴位，可以调和全身气血，能起到药力所起不到的作用。
【2】刮拭胆经上的肩井穴（在大椎与肩峰端连线的中点）可以提升气血，对乳腺疾患大有益处。
【3】肩胛骨冈下窝中央凹陷处小肠经的天宗穴也是“乳痈”等乳腺增生的奇穴。
【4】胸部中线是任脉的通道，是“阴脉”之海，也是妇科病的经络。其中两乳头连线的中点的膻中穴是个“消气穴”，记得有句成语叫做“心花怒放”，其实这个穴位就是产生心花的。
心里不舒服的时候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋这里，心情就会舒畅许多。
【5】阿是穴---乳腺增生局部痛点，“哪疼刮哪”，先轻后重，点按刮痧相结合。
【6】乳腺增生还要刮拭肝经上的期门穴（在乳头直下第六肋骨间隙）；缓解肝气郁结、“乳痈”。
【7】如乳腺增生疼痛时，可在胸侧部腋下中线、足少阳胆经上，与乳头（躺下取平）在同一肋骨间隙处，有个渊腋穴和靠前一寸的辄筋穴。
这两个穴位也堪称是调理乳腺增生的“绝穴”。可用拇指点按推拿该穴（从渊腋向前推到辄筋）约36次左右，把浊气推开。
【8】下肢脾经上有个血海穴（大腿内侧，髌底内侧端上约四指处），称作人体“血的海洋”。
这是妇科最常用的穴位之一。它能通治各种与血有关的疾病，不管是出血，瘀血，还是贫血，血不下行，都可选用这个穴位。乳腺增生就是气血不痛所致，经常刮拭和点按，就会疏通经络，使气血畅通。