一年护肤在于春,春季养肤从这里开始!

一年护肤在于春,春暖花开,春季是个舒服的季节,空气湿润温和,特别适合保养肌肤。冬去春来,季节的变换,不规律的生活作息,高强度紧张的工作压力,城市环境污染以及不正确的保养方式,给肌肤带来了严重的负荷,导致频频亮出敏感,脆弱、粗糙、毛孔粗大、暗黄、痘痘等等肌肤问题。让我们开始预防“春季烦恼肌”吧!

1、洁面要温和

春季气温回升,汗腺、皮脂腺的分泌会更加旺盛,加上空气中的灰尘、细菌更加活跃,不仔细清洁皮肤的话很容易导致长痘痘。

但这并不意味着我们需要很用力的清洁皮肤,实际上,只要选择一款温和的洗面奶,认真且温柔地清洁脸上每个部分就可以了。

2、晚上不超过11点睡觉

春季白昼渐长,夜间渐短,若晚上睡眠不足或睡眠质量不高,白天容易疲倦乏力。以致皮肤干燥,长出黑眼圈。良好的睡眠习惯可以延缓衰老,拒绝皱纹;高质量的睡眠可以减缓疲劳、恢复体力、增强自我免疫调节和修护能力。此时应晚睡早起,晚睡是相对于冬天晚,但也不应超过夜间11点。

3、注重日常保湿

皮肤长期缺水,容易出现干瘪、皱纹等问题。春季干燥缺水更应好好做好补水保湿,增强肌肤抵抗力。春季在进行护肤时,冬天厚重的霜类可以换成更加清爽兼保湿的水乳类。

比如说广州医知康化妆品旗下的医知康蔷薇原液

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