胶原蛋白补充方法有哪些?如何选择胶原蛋白产品呢?

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凌冻透明质酸钠胶原蛋白压片糖

胶原蛋白补充方法有哪些?

1、添加在护肤品中:含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果,但仅作用于表皮,很难进入真皮层。

2、外部注射:价格昂贵,维持的时间也较短暂。

3、口服食用:从饮食上摄取胶原蛋白,如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨等可以在一定程度上补充胶原蛋白,但是很难被人体直接消化吸收。因此,选择凌冻透明质酸钠胶原蛋白压片糖是更好补充胶原蛋白的方式。

如何选择胶原蛋白产品呢?

一、胶原蛋白的分子量越小越好

人体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素,分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下,才适宜被人体吸收。

二、胶原蛋白的数量越多越好

人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白,女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白,随着年龄的增长,这一数值还在不断增加。因此,每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。

凌冻透明质酸钠胶原蛋白压片糖 60片/瓶

品牌:凌冻

产品形态:瓶装片剂固体

产品规格:1g/片

包装规格:60片/瓶,每盒2瓶

配料表:D-甘露糖醇、鱼胶原蛋白肽、高直链玉米淀粉、山梨糖醇、抗坏血酸、透明质酸钠、柠檬酸、γ-氨基丁酸、姜黄素、硬脂酸镁、食用香精

不适宜人群:婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女

饮用量和方法:含服,每日2次,每次4片

凌冻透明质酸钠胶原蛋白压片糖,胶原蛋白嚼着吃,随时补充营养!

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