如果把女人比作一朵花，那么滋养她的“养料”大部分是由卵巢提供的。女人一生花开花落，卵巢功能也由成熟逐渐衰退。卵巢掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息。
卵巢深藏盆腔，将两个大拇指并排，大约就是卵巢的大小。卵巢与子宫间隔着输卵管，但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经的过程，就离不开卵巢的激素调节。
1、女性卵巢有四个重要功能
储存卵子并排卵，掌控生育功能；
分泌激素，管理生理周期；
，影响健康美丽；
保护心脑血管、骨骼健康。
作为储存卵子的“银行”，卵巢具有只取不存的特殊条款，这是因为女性的卵子从出生时，数量就已确定。
2、卵巢受损会出现以下情况
月经紊乱，难怀孕，甚至停经；
使女性提前衰老，影响性生活；
引发卵巢癌、卵巢囊肿、卵巢早衰
多囊卵巢综合症等疾病；
失眠、烦躁、、色斑、肥胖等。
3、5个信号灯提示卵巢“亮红灯”
怀孕困难
卵巢早衰，女性40岁前出现一下症状也需警惕早衰：更年期提前，性欲下降，驼背、骨质疏松，焦虑失眠，乳房变形，闭经后出现便秘、宿便等。
不正常痛经
提示卵巢囊肿。不正常的痛经、下腹剧烈疼痛（尤其是月经到来的头几天）、性交疼痛、受孕困难，这4种症状均需警惕卵巢子宫内膜异位囊肿。
慢性、腹胀
提示卵巢癌。这种腹胀伴有腰腹部疼痛，或在腹部有肿块，反复服用助消化药都无效，若腹胀时嗳气、泛酸，且常见于饭后，服用助消化药后得到缓解，则多是消化道疾病。
长期长痘
提示多囊卵巢综合征。严重青春痘、长期月经不调、身体中线部位多毛（如胡须、大腿内侧多毛）、不孕、长的年轻女性，更应及时去妇科检查。
月经不调
警惕卵巢肿瘤。研究显示，月经周期不规律的年轻女孩，几十年后患上卵巢癌并死亡的风险约是正常女性的两倍。初潮早、绝经晚的女性卵巢癌风险也会更高。
卵巢统领女性健康，掌管着女人一生的生命力、生育力与青春活力。它对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，所以我们都要重视起来，毕竟卵巢可以说是控制着女人一生兴衰。
4、做卵巢的好处
一、全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题（痛经、经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌）。
二、保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线， 修复。
三、保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，真正令女性恢复生机活力，达到内外之美的和谐统一。
四、卵巢保养的好处是保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，心情舒畅，让女性精力充沛，信心倍增。