我国冬季的气候特征是气温低、湿度小,还时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健和护理。低温使皮肤血管收缩,时间长了,会导致皮肤营养变差,加之空气干燥,皮肤会变得粗糙脱屑,甚至皲裂出血,引起疼痛,还容易出现皮肤瘙痒症。冬季保养皮肤,我们有以下几个建议给您,让你在冷冬也能绽放娇嫩。
建议一:选用保湿洗面奶
寒冷的冬天里,你还在用控油的洗面奶吗?还是停止吧,因为它会让你肌肤越洗越干。冬天建议选择补水保湿的弱酸性洁面奶,它不仅可以温和清洁肌肤,还可以使洗完的脸不紧绷,更清爽不僵硬。
建议二:保护皮肤,请用温水洗脸
冬天由于天气冷,不少人喜欢用热水洗脸。但是,用热水洗脸,会让肌肤洗完后,热水带走热量和水分,脸上会有紧绷感,而且还会让肌肤水分流失更严重。所以建议用温水来洗脸,干净又舒爽。
建议三:洗脸后用保湿品锁住水分
洗脸后,先用爽肤水为肌肤补充水分,再用保湿乳液或面霜来锁住肌肤的水分,让肌肤不缺水。油性皮肤的人,要选择清爽点的爽肤水和保湿乳液;而干性肌肤的,就要选择保湿效果较好的爽肤水和面霜产品来帮助给皮肤“加水”!
建议四:睡前别忘了保湿
夜间是护肤的黄金时段,晚上,肌肤对护肤品的吸收率也比白天好。所以要抓住睡前护肤这个黄金时段。清洁脸庞后,用保湿晚霜给肌肤深层补水,第二天起来,肌肤就会水嫩更有弹性哦。
建议五:使用加湿器,增加空气湿度
由于冬天的天气太干燥,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
建议六:注意饮食调整,由内而外补水
皮肤干燥也可借助饮食来改变,少吃盐分多的物,多吃水果,喝开水,使体内增加水分。同时多吃富含维生素A的红色蔬菜(如胡萝卜、奶油、奶酪、核桃、芝麻等食物,这些食物中的营养足以使你的肌肤渐渐的细嫩起来。
只要做到以上这些要点,冬天也能让你的皮肤水嫩多姿,绽放不一样的健康活力,美丽整个冬天!
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6、适合25岁以上需要保养人群和需要补水充分的肌肤使用。
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