佳养诗颜中药熏蒸包足浴包瑶浴包,每天泡一泡,舒适一整晚

中药泡脚,胜吃补药店内的中药泡脚特别适合在这样的秋季养生,通过中药泡脚,将中药的功效渗透到脚部,通过全身血液的循环,达到相应的功效。

佳养诗颜中药熏蒸包足浴包瑶浴包,有效改善和促进血液循环、使气血运行通畅。

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春季泡脚,舒适健康

夏季泡脚,大汗淋漓

秋季泡脚,旭阳小暖

冬季泡脚,温暧舒适

如何正确泡脚

1、准备好脚盆,应该使用木质盆,并放入无坊布药包;(水温100℃左右)

2、倒入沸水1kg,浸泡3-5分钟,然后再加入温水将水温调至适应水温;

3、浴足30分钟左右,至额头微微出汗即可;

4、用干毛巾擦干即可,尤其脚丫等部位。

泡脚养生小帖士

脚又被称作人体的第二心脏:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环。

同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,达到养生的效果。

泡脚注意事项:

泡脚时间以20-30分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。

特别提醒老年人:泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚15-20分钟为佳。

以下症状不宜泡脚:

极度疲劳和醉酒者等感染性疾病发热期,或某急性疾病、严重心脑血管疾病及精神病患者、急性传染病患者,如乙脑,流脑等、足部皮肤有破损及烧伤者、支气管扩张出血,脑溢血患者不宜泡脚、孕妇不建议使用本品。

佳养诗颜中药熏蒸包足浴包瑶浴包,调理亚健康人群!

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