很多上了年纪的人都容易得风湿、类风湿病，疼痛难忍，严重的导致关节变形！在生活中如果不注意自己身体的保暖，受到一些风寒疾病的影响时，就很容易引发风湿病。那风湿病的形成原因是什么？
风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。
风湿病是什么原因导致的呢？
1、外因主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵犯人体。若气侯变化失常、寒暖不调，或久居潮湿之地，均可受邪致病。
2、产生风湿病的内因主要是正气虚弱，脏腑功能失调，导致了外邪乘虚而入。
3、除内因、外因之外，还可见于外伤致痹。多见跌打闪挫，关节扭伤，外力损伤等原因，导致了气血阻滞、淤血凝聚，从而出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛，关节畸形等。
因此，调理风湿病一个重要的方法，就是打通堵塞的经络，使人气血顺畅。
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针对功效：排湿，舒筋活络，散寒祛痛。
适应人群：风湿类关节综合问题的人群。
平时加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、散步等，大有好处。
避免风寒湿邪侵袭：关节处要注意保暖，夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。
注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。