颐生就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到的一种医事活动。所谓生，就是生命，生存生长之意；所以养，即保养，调养补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
颈椎、肩颈常见的亚健康问题：
失眠多梦、头晕头痛甚至恶心呕吐、落枕、脖子扭转不利、驼背、背痛、上肢疼痛、麻木、抬举不利等。
1、颈椎问题
症因：
长期伏案工作、长期驾车固定姿势，肌肉劳累或受风邪寒邪后引起。
症状：有酸痛感，扭转不利，重者引起头晕、恶心
2、肩周炎、上肢麻木：静、老、伤、寒是引起肩周炎发作的主要原因，以及风、寒、湿邪入侵人体引起。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重。
肩颈保养是以化瘀，散寒，打通管道，净化血液，排除毒素为主要方法，起到缓解肩颈肌肉疲劳，僵硬，疼痛，帮助解决气血不畅问题。
广州中扬生物科技有限公司的悦翠堂舒活养护肩颈套以传统中医理论为指导，遵从阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保养生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志，调剂生活等方法，从而达到保养身体，减少疾病、增进健康、的目的。
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