皮肤是人体的器官，一个成年人的皮肤表面积约为1.6平方米，无论是面积还是重量，都是人体器官之最，起到重要的作用。虽然皮肤是人体健康不可或缺的一部分，但许多人对皮肤健康知识却知之甚少。
1、有弹性
皮肤是否有弹性，是衡量皮肤是否衰老的一个重要标志。青春时期.往往是皮肤的时期，这时的皮肤光泽，最富有韧性和弹性。当人上了年纪，或因皮肤保护不好等原因，皮肤脂肪减少，新陈代谢缓慢，皮肤便会失去弹性，出现皱纹，失去了皮肤青春的美，这便意味着开始衰老。
2、皮肤细腻
不管是黑皮肤还是白皮肤，皮肤美的一个共同特点是细腻。细腻的皮肤毛孔细小，皮肤表面光滑。然而细腻的皮肋是以健康为基础的。健康的皮肤应没有斑、没有暗疮、没有黑斑。
3、皮肤的湿度
真皮内有丰富的血管及淋巴管，是人体中仅次于肌肉自第二大“水库”。保持皮肤的湿润是皮肤滋润光泽的前提，对保持皮肤的营养防止皮肤干燥、出现皱纹有重要作用。
4、皮肤的色泽和纹理佳
皮肤的颜色与种族的不同有着很大的关系。皮肤有白、黄、棕、红、黑等不同颜色，这主要是由皮肤所合色素的数量及分布不同所致。
5、皮肤的耐力好
正常的皮肤不敏感、不油腻，且不干燥，而且皮肤本身的强，不会因为暂时性的环境变化或生理变化而出现红肿、等。
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