很多膜粉最近给我们膜法天下的小编留言让我分享一下护肤心得，作为一名新手妈妈，孩子重要，但是脸也同样重要，毕竟一张脸要陪伴自己一生，谁也不愿意成为黄脸婆。
要说护肤，其实方法很简单，大家都知道，无非：吃好、睡好、没有压力和烦恼。但是，小编相信大部分妈妈们，时不时睡眠缺乏甚至熬夜，时不时想要吃点辣的油炸的来宽慰自己，时不时也会为了孩子、队友、长辈和工作而焦虑生气。
抗光老化－一年四季要防晒
这个基本上是小编逢人就要普及的一个重点，很多妈妈们都会有个误区，防晒霜只是夏天擦，阴天不用擦防晒霜。之前也有这个误区，直到有一天看到下面这张图片，再也不敢掉以轻心。
不做任何防晒防护的卡车司机，28年以后，靠着窗户的那边脸的衰老程度异常大。科学已经证实，长期注意防晒的人，会比同龄人显年轻。
所以，防晒霜一定需要一年四季每天都擦。千万别说防晒霜油，现在很多防晒霜都很清爽的。如果你实在嫌麻烦，那至少选购一瓶带SPF值的日霜，每天坚持擦。防晒选用SPF25，超过25的一般为化学防晒。夏季或者长时间在室外，一定要每隔2小时补擦。
而膜法天下·亮颜裸妆遮瑕BB霜，不仅有防晒功效，SPF20PA+++，还防水防汗防化妆，而且特别贴妆，是一款养肤型的BB霜。
抗糖化－控制糖分摄入
关于抗衰老，小编相信很多人都了解抗氧化，但估计很多人都忽视抗糖化，所以特地写出来提醒大家。随着年龄的增长，体内摄入的糖分更加容易堆积，多余的糖分容易和蛋白质结合氧化。而我们大家都知道的胶原蛋白就是蛋白质的一种，胶原蛋白一旦糖化就会使皮肤变得暗黄、下垂和有皱纹。
而且胶原蛋白在人体更新特别慢，本来量就不多，还要被糖分“勾引”那就真的所剩无几了，所以控制糖分摄入非常关键。我其实是很爱吃甜食的人，现在要说完全不吃肯定做不到，不吃甜食心情不好，人生都没意义了，还要护肤干嘛，对吧（吃货的心声：P）。
但妈妈们要注意控制饮食中的“隐形糖”，比如以前爱喝奶茶、摩卡咖啡，现在换成了喝水果茶、拿铁或者美式黑咖啡；比如以前爱吃精加工的糕点饼干，现在换成粗粮和水果，真的哪天想吃蛋糕，就买个好一点精致一点的好好享受让自己满足；再比如，哪天真的吃了很多甜品，那接下来几天就要注意饮食调整，同时也会配合运动，把多余糖分尽快代谢掉。说到底，就是在“开心”和“健康”中找到一个适合自己的平衡。
然而抗衰老的战争当中，膜法天下一直都是您强大的后盾：
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这六条对妈妈们来说是最重要的吧：
1、好好吃饭，特别是早饭，过了25岁真的别再靠节食，面如菜色皮肤暗沉的瘦真的不是我们所追求的；
2、所有不谈肤质就购买护肤品的都是耍流氓，了解自己皮肤状态是护肤步。再好的护肤品或者美容仪，使用手法很关键，坚持更关键；
3、多喝水，少喝饮料。别说自己忙到没时间喝水，在看得见的地方随手放上一瓶水，买个养生壶定时烧一些茶饮，一点点改变就能做到；
4、一定好好洗脸护肤后再睡觉，永远不要裸着脸就去睡了，用了防晒霜和化妆品一定要清洁；
5、运动，运动，运动，很多人显得老，是体态先老！
6、马上使用台湾金杰[膜法天下*活美*阿里云]荣誉出品的《无针蛋白线逆龄水光套》
当了妈妈后，总有声音会说，“都当了妈妈了，干嘛还打扮；都这么一把年纪了，老是没办法避免的，干嘛还要浪费钱？一个人带娃一天都累死了，哪还有心思收拾自己？”？
人活着最怕的就是放弃自己，降低标准。今天我们放弃了对自己护肤的那一点点标准，也许明天就降低了对自我成长的那一点点标准，对孩子的那一点点标准。
一步退，步步退！只有当我们对自己的标准始终如一，不因为外界任何因素而改变，我们的生活才会越来越好，这时，剩下的，育儿、身材、皮肤、工作等等，都会随之而来。
不是孩子让你们成为黄脸婆，是自己的妥协；不是孩子让你们和社会脱节，是自己的惰性。
我不怕老，但我怕自己再也没力气去美丽。舍得花时间进行自我管理的人，其他一定也能管理好！（给所有的妈妈们）
微我吧
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