让私处粉嫩又紧致?这份私密保养攻略必须收藏!

私处,女人最为私密的器官。完美的私处是水润、粉嫩的。但是随着女性年龄增长、生育等因素的影响,私处变得暗沉,水润的阴道变得干涩,粉嫩的私处开始变黑,这让女人的魅力大大降低。

如何保持私密粉嫩?

1、多穿棉质内裤

棉质的内裤不会掉色,而且透气性较好,不易滋生细菌,有利于女性私处的健康。

2、合理控制性生活

过多的性生活,也会造成女性外阴颜色的加深。所以,要合理控制性生活的频次和时间,不易过度频繁。

3、平时饮食注意均衡

如果节食过度减脂不但不利于身体恢复,而且还会导致阴道干涩,所以注意饮食均衡很关键。多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物。

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