湿邪，可说是现代人健康的敌人之一，古话说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”在中医六淫邪气“风，寒，暑，湿，燥，火”中，中医最怕湿邪。中医认为“湿气”会引发和恶化多种疾病。斑动天下森林之吻，你的健康管理专家！为你，还你健康！
湿毒的程度：
一级湿毒：在表皮
症状：皮肤骚痒，长，头脸油腻、长痘。
二级湿毒：在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。
三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿
症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）
症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。
五级湿毒：在身上
症状：（肿瘤）切了又长，长了又切。
不要让寒湿气侵入我们身体，特别是这5个主要通道：
①肩颈部的“大椎穴”，
②前胸的"膻中穴"，
③肚脐部位的“神阙穴”，
④腰部的“命门穴”，
⑤脚底的“涌泉穴”；
从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦”；
备注：位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷中
从"膻中穴"进入的"湿气"容易引起我们的“乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；
备注：位于体前正中线，两乳头连线之中点
从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：“妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。
备注：位于脐窝正中
从“命门穴”进入的“湿气”容易引起我们“腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，甚至性功能下降等症状”；
备注：位于腰背的正中部位，第二腰椎棘突下凹陷中
从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动，容易引起“膝关节酸痛，风湿关节炎等症状”。
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