【公司简介】
草酸与钙相克
菠菜含有草酸较多,易与豆腐中的钙结合成不溶性钙盐,不能被为人体吸收。所以,豆腐不宜与菠菜同吃。含钙丰富的海米、发菜也不宜与苋菜、厚皮菜等同吃,因后者含草酸较多,二者混合食用会使钙的吸收率大幅度下降。
磷与钙相克
牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收。所以,牛奶与瘦肉同食则不合适。
纤维素与锌相克
牡蛎等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与蚕豆、玉米制品或黑面包同吃,因后者是高纤维食品,二者同吃能使锌的吸收减少二者同食会使锌的吸收减少65%~100%。
纤维素、草酸与铁相克
纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。所以,动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,都不宜与含草酸多的蕹菜、苋菜、菠菜同吃,也不能与含纤维素多的芹菜、萝卜、甘薯同吃。
宜荷康美——“特色养生品牌”。调整人体的生理机能的量活力,使机体内部协调平衡,促进细胞组织的新陈代谢和细胞源生命活力的提高。有效血液循环障碍,提高血液循环的活力。并严格遵从道家及中医传统理论,中国中医经络学,中医药学,中医经络按摩学,芳香疗法,中医养生学等学科,兼通、理、清、温、固、养六个部分养生方法,双向调节人体内部功能,并最终达到自然平衡状态,从而起到和保健双重功效。
联系人:石女士
电话:010-57465303 15313175303
QQ:1511204190
邮箱:1511204190@qq.com