体质饮食需注意:犯物和发物要分清。不要吃鸡.鱼.牛.羊肉.辣椒.大蒜.和酒.母猪头.猪蹄.南瓜.橘子.葡萄。假若吃了话,部位会痛会痒。结痂属于正常现象,千万不要性急用手去撕动,要让它自然脱落。
红润而光洁的面容不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康,每个人都希望自己拥有。而体质患者受到伤害比常人更容易留下可恶的,下面就介绍几种体质食疗去的方法。
体质食疗去的方法之一:胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及。
体质食疗去的方法之二:柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
体质食疗去的方法之三:瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、。经常食用黄瓜粥,能、增白皮肤。
体质食疗去的方法之四:西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为;维生素C的仓库;可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
体质食疗去的方法之五:黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于面部黑斑、形瘦。
以上是体质的食疗方法,也是很有效,花钱又少的方法,如果还要咨询体质方面的问题,健康热线:0371-66361379 13937177796