【艾葛妮丝·耳络全息】想要睡眠好艾葛妮丝耳疗少不了春眠不觉晓，熬夜会变老。夜来麻将声，输赢知多少？调好生物钟，睡饱身体好。工作有精神，荷包瘦不了。
测试你的睡眠还好吗
1、能在10-20分钟入睡
2、睡眠中不醒或偶尔醒来又能很快入睡
3、夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记
4、早晨睡醒后精力充沛，无疲劳感
5、睡眠中没有或很少噩梦、异常行为等
现代人的三大睡眠问题睡不着即我们平时所说的，包括入睡困难、早醒和睡不踏实。睡不醒白天老犯困，影响工作、学习生活。睡不好睡眠时做噩梦、梦中拳打脚踢等行为。
长期有什么危害
1、健忘：长期将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
2、脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常是很容易导致脱发的。
3、抑郁：和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有的经历，而长期也有可能引发抑郁症。
4、：36%-58%睡眠不足的人醒来时会出现症状。
5、看不清、反应慢：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，对外界事物的反应也会变得迟钝，说话容易重复、语速缓慢。
中医认为，想让朋友倒头就睡、打雷都吵不醒一觉到天亮，就必须从气血入手，快速恢复气血在体内源源不断的自主生成，五脏就能协调、阴阳就能平衡、心神就能得养，只要做到这一点，不仅好得快，就连抑郁烦躁、耳鸣眼花、心悸胸闷等也能异病同调
艾葛妮丝· 耳络全息，通过耳穴刺激调气血，做一次打通全身气血运行，手心脚心都暖暖的，十个人九个做完都睡得很香！今天您耳疗了吗？
艾葛妮丝耳络全息功效
1、梳耳络，醒大脑：疏通上焦循环，调节耳部功能和耳内半规管，改善头晕，，，舒缓大脑神经，保持脑力年轻。
2、活气血，祛寒湿：经络循环，促进气血运行，疏通颈下腋下淋巴，祛除寒湿症状，身体毒素和负能量。
3、通淤滞，调五脏：刺激身体各器官在耳部的反射区，达到以点带 面的调理作用。