岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?其实，抗击衰老的很好方法就是很好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，奈梵诗胶原蛋白小分子活性肽给小伙伴们避免的以下这些坏习惯。
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因三：经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用品质防晒品的好习惯。
衰老原因四：喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以者皮肤出现皱纹要比不者提前10年到来，所以，如果你是一个者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
衰老原因五：面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，建议尽量减少面部动作和过分的表情。
衰老原因六：不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天一定强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。编辑推荐：女人的身体哪里先衰老
衰老原因七：不喜欢运动
这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
衰老原因八：卸妆不
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
衰老原因九：不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗?只有清楚了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。
衰老原因十：亲近刺激性的食物，远离维生素
奈梵诗胶原蛋白小分子活性肽与您分享：30岁，才是女人开挂的开始，为什么这么说呢
今年的高考，据说是90后的末尾一届，下一届就是00后了。以前我身边的90后觉得自己特年轻，什么都还不急，结婚买房生娃都还早着呢，转眼几年过去，他们也逼近30大关了。
88年做投行的姑娘跟我说：公司里93年的小姑娘好生猛，精力无穷，一天可以去三个城市看项目，开会时可以站起来跟boss据理力争，可boss居然就吃这一套，认为干这行就是要这样彪悍。而她不仅要面对家里的催婚，还要自己供房供车，只能比90后更努力更拼。
90年刚毕业三年的姑娘也很焦虑：找了一份被很多人羡慕的央企工作，却发现，这个公司、这个行业都并不是她理想的职业。这就意味着，她要去新的行业，从头开始，和更年轻的人竞争。
为什么有这样的焦虑？因为女人到了这个年龄，周围的人都会这样说：人生应该定下来了吧。
都30岁了，还折腾什么。
过了30岁，女人就是过季的打折品。
别太挑剔了，差不多就行了。
放下牌子大的包包，脱下天价皮草，摘下盛气凌人的钻戒，再去把脸洗了！你是否还敢直视镜中祼身的自己？价格贵的物品，退不掉皱纹，遮不住色斑，挡不住衰老和臃肿的身材，限量，那又如何？
对于你来讲，限量的只有你自己。牌子大的包包，皮草，钻戒只是身外物，你自己不老的容颜和健康的身体，才是确实属于你的价格贵的物品！
女人，只有你很珍贵！像爱价格贵的物品一样爱自己！自己才是仅有！
珍爱自己，使用奈梵诗胶原蛋白小分子活性肽。
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