随着空气污染加重，以及生活节奏加快，作息不规律等问题，年轻人长痘痘的现象越来越普遍，不过有时候真的是长痘痘容易去痘痘难，更加痛苦的是如果护理不得当，痘痘会越来越多，如果是易留的肤质，长痘痘超级容易毁容的，所以大家一定要把痘痘问题重视起来！
1.正确的生活作息
长痘痘一定要从根源抓起，因为大部分人长痘痘的原因都是作息不规律，导致内分泌失调，从而引起痘痘问题！所以各位小仙女如果长痘痘了，一定要注意不要熬夜，工作什么的，早点起来做也是一样的，宁愿早起，切莫晚睡！不然痘痘爆发起来，一百支去痘膏都解决不了问题！
2.注意清洁
痘痘肌要特别注意清洁工作，既要注意清洁干净，又要注意不要刺激痘痘！所以选择洁面产品特别重要，建议使用氨基酸类的洗面奶，既有很好的清洁作用，又比较温和，不会对痘痘肌造成刺激，使肌肤变得敏感！
3.注意饮食
长痘痘还有要特别注意的就是饮食，不吃腥辣，油炸的食品大家应该都清楚，但是还有一点要特别注意的是要多吃一些果蔬，因为果蔬里面含有维生素c，可以防止黑色素的生成，避免产生痘印！
4.使用一些祛痘产品
用一些适当的护肤品，对于祛痘来说还是挺有用的，在这里推荐大家使用颜肤兰这款珍贵水，这款祛痘调理水对于痘痘肌很友好，有，的作用，可以防止痘痘的蔓延，可以很好的起到祛痘的效果！
颜肤兰的这支平肌痘印修护液对于痘印也有很不错的效果，而且茶树精油成分也比较温和，不会对肌肤造成刺激！茶树精油还有的作用，很适合痘痘肌使用！
颜肤兰的这支去痘膏用起来也很不错，而且整体比较温和，祛痘效果也特别好，大概用两三天左右，痘痘就会好很多，不过其实也看不同人的肤质，有些人用了觉得完全没效果，如果是用什么产品都没效果的话，建议去皮肤科看看，这样会获得比较的！