夏天吃一个冰西瓜，简直不要太爽！但是西瓜吃多了，也有许多坏处，简直让人们又爱又恨。今天带您避开那些误区，带您安心食用西瓜吧！
西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。并且我们都知道西瓜有、开胃的作用。虽然说西瓜营养价值丰富，但是什么都得有个度，过度就会起到相反作用，并且西瓜也不是人人都能吃的。
哪些人不宜吃西瓜？
1.肾功能不全者不要吃西瓜
肾脏有问题的人，假如食用过多的西瓜，水分剧增难以排出。不止会加重水肿的情况，还可能导致体内的血容量增加，诱发心力衰竭。
2.口腔溃疡的人不要吃西瓜
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。西瓜属于寒性，并且是一种利于水分排出的水果，会使口腔溃疡处的水分过多排出，影响伤口的愈合。
3.脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜
西瓜属寒性食物，吃多了会伤害我们的脾胃。并且在《本草纲目》中也记载了，所以脾胃虚寒的人一定要注意，少吃西瓜。
4.感冒的病人不建议吃西瓜
感冒的病人是因为寒气入体，假如吃西瓜这种寒性的食物，会加重感冒并且延长病期。
5.糖尿病患者要少吃西瓜
西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，更是增加他们肾脏的负担，会让他们体内的血糖升高。所以，糖尿病患者还是不要吃西瓜。
6.孕妇和产妇要少吃西瓜
怀孕的女性，体内的胰岛素会下降，难以稳定血糖。而西瓜里面糖分过多，假如摄入过多糖分，就会造成血糖浓度过高，有害健康。除此之外，产妇身体虚弱，不能食用西瓜这种寒性食物。
7.高龄老人要少吃西瓜
老年人本来身体各项功能就减弱，西瓜这种伤害脾胃、肾脏的食物，更是不宜多吃。
食用西瓜有哪些禁忌？
1.不宜吃的太多
西瓜吃太多，除了伤害我们的脾胃，造成、腹泻、食欲不振等问题外。还会增加体内湿气，引发其他疾病，身体湿寒者不建议过多食用。
2.西瓜打开时间不宜太长
夏天气温高，食物都不宜保存时间过长，容易滋生细菌，食用就可能导致我们一些肠胃疾病。所以，西瓜建议食用新鲜的。
3.西瓜不能当宵夜
西瓜里的糖分相当多，晚上吃会让胰岛素上升，进而生成脂肪。会给消化增加负担，会长肉。如果想长胖，这也是一个好方法，嘿嘿。
4.西瓜不觉饱要不得
相信很多人吃西瓜都是一半一半的吃，这么多却不觉得撑，那是为什么呢？西瓜和苹果不同，它们的甜是来源于果糖。并且随着温度的降低，果糖的甜度反而会升高，这也是人们喜欢吃冰西瓜的原因。吃西瓜就和人们喝果汁饮料一样，喝多了没啥感觉，难以控制量。