后宫佳丽三千,女性独得腰疼恩宠。这是什么原因呢?当然和我们女性独特的子宫结构,以及患有各种妇科疾病引起的!小唐带您了解腰疼恩宠我们女性的原因!
女人腰痛常见原因
1、受凉
这是较常见的一个原因,我们女性特别需要注意保暖,特别是姨妈来临。假如保暖不恰当,风湿、类风湿关节炎就会来宠幸我们!
2、肾虚,阳虚
生过宝宝的女性,还有月经不调以及流产的女性,会有肾虚、阳虚的问题。随之带来的就是腰酸背疼,四肢发冷、全身无力。
3、劳累过度
长时间的站立,或者长时间的蹲下起立,容易造成对腰部肌肉的过度使用,造成肌肉酸疼。
4、妇科疾病
容易腰疼的常见妇科疾病有宫颈炎、盆腔炎。除此之外还有结核、尿结石等也会造成腰疼。
5、腰椎病变
一般这种是年龄的增长常见的疾病,身体器官发生退化,营养供应不足,造成腰椎骨质疏松,引起腰部疼痛。
这些穴位可以缓解腰痛
腰痛,可以选用以下穴位:腰痛点、命门穴、肾俞穴、委中穴、承山穴、昆仑穴。一般每个穴位每次按摩3~5分钟。
(1)腰痛点
[定位]在手背指,当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。
[主治]舒筋通络,化瘀止痛。急性腰扭伤。
(2)命门(督脉)
[定位]在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
[主治]虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。
(3)肾俞(足太阳膀胱经)
[定位]在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
[主治]遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。
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