随便在网上搜搜关于的常识，都会出来一大堆所谓的攻略，告诉你怎样吃，怎样抹，可以不长或长了以后能抹掉，过程详细，让人看了深信不疑。
事实上是，很多宝妈在长了后才恍然大悟，，并没有想像中那么好对付，抹了大半年的油，花了不少银子，依然成了花肚皮。
一、这些你信以为真的说法，其实是错的
1：是遗传的？
遗传的是皮肤弹性不是，你的基因决定了你的皮肤弹性，长不长，皮肤弹性是关键因素之一，但不是决定性因素，不注意体重控制和涂抹产品，再好的基因也阻挡不了的生长。
2：涂了防产品就不会长？
目前电商、微商中销售的橄榄油、各类乳、霜等防护产品，主要起到预防和保湿、滋润皮肤的作用，不要抱有太高的心理预期，因为不管怎样预防，还是有80%的女性会长，而且一旦产生，再涂产品就不起作用，它也不会自己消失，只能在产后科学修复。
3：多吃胶原蛋白就能预防？
即使每天吃胶原蛋白，并不能抗衰老，胶原蛋白和的关系也是同一个道理，吃进去的都会被分解掉，根本不会长到皮肤上去，是因为皮肤真皮层的弹性纤维和胶原纤维断裂造成的，补充胶原蛋白只能起到适当增加皮肤弹性，降低生成几率的作用，但是保证不了不长。
二、产后及时修复，是靠谱的选择
是由于长期组织结构混乱得不到修复，导致胶原流失，色素沉着，孕期失调，血管扩张变薄，真皮层纤维断裂原因形成。一旦出现，涂抹产品、吃胶原蛋白、按摩……这些其实都没有太大意义了，科学有效的选择，是产后及时进行专业修复。
通常情况下，产后三个月到两年间，是修复的理想时期，这时间进行评估、修复，可以起到事半功倍的效果。碧无痕专业修复，应用北京同仁堂化妆品有限公司中欧双重专利，深入作用到导致的受损真皮层，促进胶原再生和纤维组织，令该区域的皮肤恢复正常化，让断裂纤维再次生长，平复凹凸不平的皮肤表面，恢复平整光滑。
碧无痕修复优势：
1、促进腹壁断裂纤维再次生长，收紧提拉松弛腹壁皮肤；
2、促进胶原细胞进行再生重组，全方位修复腹壁皮肤，祛纹淡色；
3、平复凹凸不平的皮肤表面，令肌肤恢复怀孕前的平整光滑，淡化纹路，平衡色差，令肌肤美白细腻有弹性。
4、北京同仁堂化妆品有限公司中欧专利技术全方位修复腹壁皮肤，帮助断裂纤维再次生长，让产后被破坏的的皮肤结构恢复正常化。
三、修复过程中注意这些，可以事半功倍
1、冷热水交替沐浴。
先用冷水擦洗身上，然后在用热水进行沐浴，这样交替冲洗身上长的部位，能够促进血液循环，加速身体里黑色暗沉的分解，促进新陈代谢，从而达到淡化的效果。
2、注意饮食清淡。
饮食上要清淡，辛辣少吃，酒类切记不要吃，再者就是注意作息时间，长时间熬夜对于身体机理的调节也有很大影响。
3、保持良好的心态。
本身过于紧张或是压抑，会导致情绪的不健康，从而打破内分泌的平衡导致症状加剧。俗话说：“人生的敌人是自己，心态决定。”良好的心态，是去除的基础。因此，战胜首先要战胜自己的心态。
4、不可节食不可胡吃海塞。
已经出现，就不能让它再加重了。而加重的原因有很多，其中体重增加就是很大的一部分原因，因此在产后，宝妈一定要注意控制饮食，不要因为不需要忌口就乱吃，同时也不要为了瘦身而节食，要知道，某些食物的营养物质对你摆脱还有积极的辅助作用。
宝妈还要喂养小宝宝，所以营养少不了。但是也要注意千万不能胡吃海塞，一是身材会走形，二是影响的去除。需要有计划的吃一日三餐。而不是大鱼大肉的进食，一定要避免油炸食品。
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5、不伤害肌肤组织、不留色沉、不麻醉
6、修复孕纹，恢复肌肤光滑弹性