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艾灸治百病 拓客好项目
《黄帝内经》:“藏寒生满病,其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中。
1.为什么“春夏养阳”?为什么在夏季做艾灸?
首先是因为夏天阳气旺盛,做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸,目的在于“冬病夏治”。其次,夏天做艾灸,不容易发生着凉生病的情况。春夏自然界阳气旺盛,三伏天阳气最旺,人体内的阳气也处在高水平,而艾又是纯阳之物,所以春夏艾灸可以说是“锦上添花”。
2.秋季该不该艾灸?
秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。具体而言,经络是气血运行之通路,经络通畅,气血才能正常运行。寒湿等病邪闭阻经络,就会导致疾病的发生,而艾灸散寒的功效非常显着。气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏机,使得气血调和以达到养生保健的目的。所以说秋季艾灸是“雪中送炭”。
秋季必做艾灸的三大原因
一、秋天易伤人体(营卫不和)
天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。皮肤腠理开合,易受寒凉,耗损阳气,下降,此时若人体阳气不足,很容易受天气刺激而出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红,夜寐不安(易醒,多梦)等症症状。
危害:妇科炎症,过敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。
艾灸功效:补充气血、提升、。
二、秋天干燥,易伤气损精
秋天风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损,就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失。导致皮肤干油,色素沉积,暗斑,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,脱发,头晕头痛。
危害:皮肤过度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。
艾灸功效:固摄津液,润肤抗衰,补气养血,濡养脏腑百节。
三、落叶悲凉,秋露凝结
秋季日照减少,阳气收敛,气温逐渐下降。风紧瑟瑟,落叶萎黄,环境悲凉,此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言;加上寒凉之气渐多,造成血瘀气滞,关节疼痛,胸闷气短,严重者会乳腺纤维瘤,甲状腺瘤,妇科肌瘤囊肿等。
危害:失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心梗脑梗。
艾灸功效:宽胸、温养驱寒、化瘀。
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子宫与卵巢是女人从年轻到衰老最明显的器官之一,女性宫寒,就像天空中没有太阳,所以子宫对女人来说重要性不言而喻。
主调:月经不调,月经稀薄,月经发黑,血块,宫寒,痛经,驱寒祛湿,经前,推迟更年期等妇科疾病。
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肾为天之本,肾为元阳之火,肾寒会导致手脚冰凉,男人肾寒,导致滑精,女人肾寒,导致不孕。
主调:肾虚,腰酸乏力,腰冷,腰膝酸软,去虚火,温手脚。
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颈椎是人体十字路口,颈椎发生病变,会诱发脑中风,脑供血不足,失眠,老年痴呆等症。
主调:肩周炎,颈椎痛,失眠多梦,头痛,头晕,双肩压痛,化瘀。
如果你错过了春夏调养,那么秋季千万不可再错过,秋季调养好阴阳之气,你就为平安过冬打下了坚实的基础。