当下正是减肥旺季，在郑州美博会上，以推介减肥产品和减肥方式的美体瘦身机构占了不小的部分，第十九届郑州国际化妆洗涤用品博览会即将到来，有哪些值得期待的方式能让我们瘦下来？记者专门到上届美博会现场打探了一些当下热门的减肥方法，并接触到不少新鲜的概念。众多的减肥方法皆打出不节食、见效快等口号，不少方法都注重内在调理。
　　瘦身：埋在米糠里也能瘦
　　这两年流行过汗蒸，流行过瑶浴，如今又出现了一种奇特的酵素浴。听体验过的朋友说，这种酵素浴是用米糠把人埋住，味道还不大好闻，听起来很有趣，也前去亲身体验一番。
　　进入浴室发现一个大池子，里面堆满了米糠，散发着发酵的酸味，顾客躺在里面，服务员帮忙把你埋起来，只露个脑袋。这米糠的温度还不低呢，躺在里面热乎乎的，小腿部位还感觉发烫。据介绍说这个温度不是经过加温造成的，而是米糠发酵的过程中自然产生热能，温度高达60℃左右。你最好静静地躺着别动，否则越动会越热。五分钟之后，头上开始冒汗了，怪不得说做一次酵素浴相当于1.5公里的长跑，15分钟下来，真有气喘吁吁的感觉。从酵素池中出来，擦去身上的米糠，再用清水冲洗干净即可，一天内不能用化学沐浴品洗澡。浴后皮肤摸起来还是蛮光滑的。
 　 被我们视为“糟糠”的米糠到底有什么神奇的功效呢？酵素又能产生什么作用呢？据这种酵素浴的研究者方卫东介绍，酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们身体的新陈代谢中起着重要作用。
　　酵素浴起源于日本，在浴槽内放入天然的米糠和精糠素，再由60~100种天然植物液体组成的发酵液在温度和湿度事宜的情况下发酵，当温度到50-70度时，就会出现“温蕴效应”，这种现象进入人体后，会促进人体血流量，激发免疫系统，参与人体的代谢。通过这样的沐浴过程，使其达到排毒养颜、纤体瘦身、解除疲劳的效果。