二十五岁以前，听别人说女人25岁是个坎，从来不信；听别人说肌肤要定期护理，不但不相信还说给自己推荐护肤品都是骗人的！25岁之前，除了青春美丽痘，没有眼纹、没有鱼尾纹、没有颈纹、肌肤光滑水嫩、没有小腹、精力旺盛、肌肉结实、经期无恙、好吃好睡，简直就是出水芙蓉！
二十五岁了，都灵验了！天下大乱！以前肌肤和身体的坏毛病、恶习惯通通都暴发出来，有点应接不暇。到处打听用什么护肤品、去那里护理、有什么秘方、哪里有什么促销呀等等
保暖工作 拒绝体寒
对于女生来说，做好保暖工作是拒绝麻烦事情的，体寒冷血的女生，血液不畅，最常见的就是身体抵抗力差，痛经，肤质差，更易产生色斑，暗沉。。。为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地做好保暖工作，不要让自己着凉！
不能熬夜：熬夜不但于身体无益，更是肌肤美丽的敌人！记忆力减退、皮肤粗糙无泽、皱纹、失眠多梦、亚健康，所以人们常说“睡眠是女人美容的秘方”；
以水滋养 内外通润
女人如水，女人体内的水分，不能损耗过度，身体里一定要有足够的水份且保证代谢畅通就好了。为此，作为一个女人爱水是习惯，不管是饮水还是补水保湿工作，都是滋养身体的首要工作！
不要绝食 坚持健康
这事说说就好，如果是标准身材，市面上可以买到一般号码的衣服，就不要轻易节食，损害的是你的健康，破坏你的身体机能平衡，为此，不要轻易绝食，身体健康就可以，健康是革命的本钱！
控制并研究饮食：饮食不规律、暴饮暴食、不科学搭配，都容易引发脾胃不和、发胖、下降、内分泌失调、肌肤敏感等；
莫忘运动：适当的有氧运动有助于新陈代谢、血液循环、预防疾病、强身健体，运动有助于肌肤吸取营养、抵御环境侵蚀；
定期美容保健护理：每周一次身体SPA、面部美容和保健按摩，没有天生丽质的美人，只有勤奋善待自己的美女；不要羡慕谁谁谁比自己年轻想想人家是不是更懂得爱护自己
培养幽雅的气质：内敛不张扬，锋芒太露，容易伤人伤已，更容易被摧毁。学着含蓄和矜持，内外兼修，做一个有内涵诗意的女子，不断进取，不断追求；
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补水保湿、去除暗黄、隔离防护、活肤亮颜、精准淡斑、持久美白、28天还你一张洁净的脸蛋。