三七粉怎么吃才补？

我们那流行一种说法，吃三七会长个子，所以很多家长逼迫孩子吃，而且看似确有效果，但现今确无任何科学证据表明，也不排除其他增长因素，我们那习惯用鸡汤兑三七。

三七要想补，必须得炮制后用。就是用熟三七。办法是将三七用食用油炸至表面棕黄色取出，沥去油，然后研成细粉。生三七长于止血散淤，消肿定痛，多用于跌打损伤淤血肿痛。熟三七多用于身体虚弱，气血不足。