手臂上总是长脂肪粒怎么办？

我16岁，从小手臂就有这种小颗粒，我也不知道是不是脂肪粒。有的中间有干干硬硬的可以挤出来的东西；有的就只是凸起来的像鸡皮疙瘩那种，但一直不消的。由于不知道到底是什么，我只是用了一些祛痘的洗面奶，但毫无效果。这种小粒不痛不痒，我也就没再管它。但从昨天开始，就一直很痒很难受，挠就会红红的，还发热。而且胳膊上也突然长出了几个。两腮就是长了很小的颗粒，看不见，但自己可以摸到（不知道是不是粉刺）谁可以告诉我，该怎么办？用什么产品比较有效，以及怎么预防或抑制。