长期受电脑辐射长了黑眼圈如何解决？

一、土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。
    二、蜂皇浆敷眼蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期。（说明：蜂皇浆有作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）
    三、苹果敷眼将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

1、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
    2、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
    3、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
    4、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

你自己调好个作息时间，以后上网可以就着那时间睡觉和起床，晚上十点就可以睡了，睡眠八个小时，不能多也不能少，中午你可以午休一个多小时，你可以睡前用过夜的茶包敷眼，主要的是要有好的作息，是有益健康的，只要你有耐心按照我步骤做黑眼圈会慢慢淡化的。把苹果切片，敷在眼睛上的，或者2个绿茶包，这都是省钱有效的办法！