女人脱发掉发原因是什么呢？怎样防脱呢？

女性脱发原因：

1.产后脱发：由于怀孕时体内分泌出大量的女性，所以头发有充足的成长。而产后由于分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，一般在产后2—7个月。

2.长期服用避孕药停药后：长期服用避孕药的女性一旦停服也会出现脱发现象，一般出现在停药后3——4周。

3.更年期脱发：更年期女性由于体内雌的不平衡，会出现弥漫性脱发，伴随症状有心烦易怒，面色潮红等。女性在更年期容易出现很多不适，首先要调整好心态，只有心态好了才不会容易烦恼，情绪对脱发也会有影响。

4.节食过度造成的脱发：过度节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

5.压力型脱发：职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

6.烫发、染发过频：频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7.发型的影响造成的脱发：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

8.内分泌型脱发：甲亢、甲减、垂体功能减退等疾病，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

9.遗传：女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象！

梳头治脱发法。

每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助脱发及斑秃、少白头。

按摩治脱发法。

双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。

盐水防治脱发法。

用半盆温水将 100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。

白兰地治脱发法。

在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。

辣椒治脱发法。

将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进。

生姜治脱发法。

生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于，日久即能长出新发。

一般说来每天掉大概80根左右的头发是正常的范畴，如果在120根以上的就要小心了。

首先，要保证规则正常的生活、睡眠和饮食习惯。头发会在你晚上熟睡的时候吸取营养，因此保证正常且规则的睡眠那就十分重要啦。

然后，饮食习惯也不容小觑。控制大鱼大肉和快餐，一起来吃营养均衡的三餐吧。

吸烟的女性朋友要注意，吸烟时同时吸入一氧化碳，而一氧化碳不利于血液流动，头发也得不到充足的营养。

要尽量控制染发烫发的频率，也要减少使用风筒吹头发和用烫发钳的次数。

选取洗发水的时候，尽可能选择具有氨基酸成分的洗发水。

重要的是要懂得释压。压力不但带来掉发、少发的问题，还会使身体发生各种不适。适当地锻炼身体，做一些自己喜欢做的事情，把累积的压力释放出来，做快乐的聪明女性。

对于已经掉发很严重的女性，建议使用女性专用的剂。如果症状很严重的话，可以到医院的内科或者皮肤科就诊，若不清楚去哪个科，应该事前打听清楚。另外，掉发、少发可能跟卵巢功能低下有关，可以去妇科进行诊断。