如何保持皮肤超有活力?

1、洁

注意皮肤卫生，保持皮肤清洁。人到中年，皮肤功能呈衰减趋势，要避免暴晒。洗脸要用温水，水温过冷易使皮肤干燥，过热会使皮肤变得松弛。

2、扮

即梳妆打扮。一是要学会做皮肤保健按摩，一般应在洗脸后进行。化妆品的选择，要根据皮肤类型而定。

3、乐

精神快乐，经常保持乐观情绪，不要动不动就怒形于色，更不可让无价值的痛苦困扰自己的身心。这样便可减少、推迟皮肤皱纹的出现，保持皮肤的活力。