想减哪个地方，就锻炼哪个地方对吗？ 2017-09-12 5588.TV美妆问答 想减哪个地方，就锻炼哪个地方对吗？ 热心网友 2017-9-12 11:56:05 这个认识是错误的，人体脂肪是堆积是全身性的，先是从腹部、腰部、臀部堆积才是四肢，而刚好相反，不管你是做什么运动，首先是四肢瘦的快，臀部、腹部、腰部瘦的慢，所以不要在企图突击局部了，是不切合实际的。