薏仁水有哪些功效？

薏仁水能利水消肿

薏仁水明显的效果就是利水消肿，等功效，特别是经常容易早上出现水肿，或者到下午就觉得下肢容易肿的妹纸们特别适合喝薏仁水。薏仁水的利水消肿效果可以说是特别明显的，而且薏仁本身的膳食纤维特别丰富，饱腹感很重，是代餐的佳品。可以说说是美容护肤和两不误的美容圣品了。

薏仁水能健脾

薏仁在中药中的功效就是健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。如今亚健康的人类通常脾胃和都特别不好，薏仁水则能有效的健脾效果，身体健康了，自然肌肤也由内而外的健康红润白嫩了。

薏仁水能晒后修复

薏仁水对紫外线有吸收能力，还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，可以有效的舒缓、晒后肌肤，有晒后修复的作用。特别是晒后肌肤变黑，就可以用薏仁水敷脸，不但有有晒后修复的作用，还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果。

薏仁水能光滑细腻皮肤

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

薏仁水能保湿补水

薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。

薏仁水能美白肌肤

薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。