纤体靠谱吗？

纤体是新近流行的一种说法。纤体与的概念不同。只是减掉人身体内多余的脂肪,而纤体更具针对性,一般是针对局部肥胖而言。但局部肥胖通过运动是达不到效果的,纤体的效果通常不会表现为体重下降,而是通过“围度尺寸”的缩小表现出来。或者说纤体的终目的是通过一系列纤体项目,比如有氧运动的高温瑜伽、普拉提,再有利用物理仪器设备,来达到身材曲线更标准、更完美,而且皮肤也会更有弹性和光泽。科学地纤体不但能达到的目的,还能重塑人体曲线,使身体更健康、线条更优美。