大量喝茶能吗？

一般而言,健康成年人的饮茶建议标准是:一日饮茶6-10克,分2-3次冲泡饮用。如今,许多受肥胖困扰的人士往往会选择饮茶作为养生的一种方式,然而有些朋友会陷入“茶”喝得越多效果越好的误区,因此每天大量饮用“茶”,从而超出正常标准的范围。如不赶紧纠正这种“酗茶”行为,或许在你成功之前,茶就对你的身体健康强加上了诸多副作用。